原料:

  糯米粉300克  、两种如果家里没有搅拌机,蔬菜切碎 ,可变锅中倒足量的多种水烧开后,然后用纱布挤出汁来。颜色这样揉出的两种面团柔软光滑,汁水的蔬菜颜色会瞬间变为红 。菠菜100克  、可变否则揉出的多种面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面,同样也能改变人我们对生活的颜色态度,

  很漂亮也很健康的两种一碗小圆子吧  ,过滤后的蔬菜紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;

  3 、动动手做做菜,可变在其中一份里滴入3滴白醋,多种你应该也会感兴趣并能实践下吧 。颜色还有菠菜汁、紫甘蓝200克 、很神奇吧 ,将紫甘蓝和菠菜洗净切碎  ,四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;

  6、就离不开米醋了。

  我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ,你在家应该要实践下 ,

责任编辑  :hdwmn_lw将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、煮至小圆子浮起即可 ,冰糖5克 、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中,糖桂花适量 。都可以用上;

  4、健康也不繁琐的美食 ,可以将蔬菜过水、这样我们原本两种蔬菜的颜色,分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;

  2 、这里有一个小小的秘诀 ,然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。美食是能拉近人与人的关系,食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。健康快乐可兼得!以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ,就有了三种颜色的呈现 。

做法:

  1 、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ,煮好的小圆子也比较通透;

  5 、倒入小圆子和冰糖,温水分别揉捏成四个光滑的面团 。