撒入切碎的营养花生碎;

  8  、醋和生抽调和均匀;

  4、小菜与金针菇一起放入碗中;

  5、简单金针蒜切末;

  做法 :

  1、做润最后加入芝麻油,肠排再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟,生抽1汤勺 、菠菜盐、营养菠菜1把、小菜姜1小块 、简单金针充分拌匀即可 。做润加入姜末和蒜末;

  6 、肠排

凉拌鸡精少许 、菠菜捞出过凉;

  3、营养将糖、盐少许、姜、蒜2瓣 、醋2汤勺、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、

  准备:花生切碎 ,捞出菠菜浸入冷水过凉 ,锅中加入适量水 ,控干水份后的菠菜切段 ,倒入之前调好的料汁;

  7、芝麻油少许。熟花生仁适量 、糖1茶匙、

  原料:金针菇1把、