小贴士 :

  1 ,农家锅炖

  14盖盖炖25分钟。农家锅炖炖是农家锅炖时间要足 ,美极鲜 ,农家锅炖要不藕合玉米不进味 。农家锅炖杏鲍菇 200g、农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖

  16盖盖炖10分钟关火即可。农家锅炖

  9炒至出油 。农家锅炖五香粉 ,农家锅炖盐 6g、农家锅炖

  12转小火盖盖炖1个小时。农家锅炖五香粉 5g 、农家锅炖白砂糖 10g、农家锅炖不要加味精 。农家锅炖清水 1200ml 、五香粉 ,

  2,花生油 30ml 、

  15最后放入杏鲍菇炖。糖,

  4拌匀腌制两个小时。葱姜 ,

  13再放入藕合棒子 。

  7杏鲍菇切滚刀块。水炒匀。八角 2粒 、

  8热锅下油 ,

  10加入酱油,玉米棒子 2个、酱油。八角,排骨 700g、酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净。

  5玉米棒子切成5公分宽的段。

  食材明细 :猪蹄子 1只、藕 500g 、

  3加入葱姜,孕妇饮食 ,

  6藕去皮洗净切块 。桂皮 ,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。美极鲜 10ml 、桂皮 3g 、

  11大火烧开  。