小贴士 :
1 ,农家锅炖
14盖盖炖25分钟 。农家锅炖炖是农家锅炖时间要足 ,美极鲜,农家锅炖要不藕合玉米不进味 。农家锅炖杏鲍菇 200g、农家锅炖
2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖
16盖盖炖10分钟关火即可 。农家锅炖
9炒至出油。农家锅炖五香粉 ,农家锅炖盐 6g、农家锅炖
12转小火盖盖炖1个小时 。农家锅炖五香粉 5g 、农家锅炖白砂糖 10g、农家锅炖不要加味精。农家锅炖清水 1200ml 、五香粉 ,
2 ,花生油 30ml 、
15最后放入杏鲍菇炖。糖,
4拌匀腌制两个小时。葱姜 ,
13再放入藕合棒子 。
7杏鲍菇切滚刀块。水炒匀。八角 2粒 、
8热锅下油 ,
10加入酱油,玉米棒子 2个 、酱油。八角 ,排骨 700g 、酱油 10ml
做法 :
1排骨斩块洗净。
5玉米棒子切成5公分宽的段。
食材明细 :猪蹄子 1只、藕 500g 、
3加入葱姜,孕妇饮食 ,
6藕去皮洗净切块 。桂皮 ,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。美极鲜 10ml 、桂皮 3g、
11大火烧开 。
