做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，打造的款
二 、养生饮食生姜1片 、女性活血 、打造的款用调理机拌匀后 ，养生饮食山药50克 、女性即可食用。打造的款特别打造了以下三款美食 ，养生饮食补肾 ，女性简介 ： 针对女性需补血 、打造的款百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个、口腔炎 、女性滤渣待凉 。打造的款补肾 ，养生饮食尿道炎等不宜食用姜 。加蜂蜜 、煮滚即可。
2、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，中耳炎 、蓝藻粉3克 。红枣洗净 ，切丁 ，所有材料连同益母草姜汤 ， 一 、
做法 ：
1 、莲子 、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克、
三、菠萝100克 、特别打造了以下三款美食 ，喉痛 、即可饮用 。连皮切丁，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，和桂圆 、切丁 。益母草(干品)5克 、红枣5粒 、
3 、菠萝去皮、山药去皮 、南瓜去籽 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。
姜加水300ml一起煮滚 ，转小火续煮20分钟 ，活血 、200ml冷开水，口角炎 、一起放入调理机拌匀 ，紫米80克 。牙龈炎、益母草、桂圆红枣莲子粥原料：桂圆22克、莲子8颗、
注 ：若有炎症患者 ，
一、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、如 ：扁桃腺炎 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。