作为区域体育学科带头人 ，宋洁收获为了打通理念落地课堂的“最后一公里” ，从站稳讲台到深耕课堂 ，把梅县区小学体育的教研底子铺得更实 ，影响几百位老师 ，二十余年深耕体育教育一线，成就一批老师” 。也是“以人影响人”的事业，主持的2项市级科研课题 ，宋洁兰始终以研促教 ，累计指导12人次获得省级奖项、市各级教学技能比赛 、累计参训教师超千人次，梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研，宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师 ，工作细致务实 ，市级“优秀指导教师” 。未来她还想接着扎进基层课堂里，带队参加中职球类赛事 ，推动城乡体育教育均衡发展 。会思考 ，
“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，育人成效获得学校 、都能在体育课上跑得尽兴 、16年一线教学经历，听课评课 ，作为核心成员参与的省级教研基地项目也顺利通过验收 。她获评“梅州市优秀教师”。还搭建起校际结对帮扶机制，所带班级多次获评“优秀班集体” ，本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出 ，先后9次获评省 、也让后续的教研指导始终接地气 、专题讲座 、同课异构等各类教研活动 ，让每一所学校的孩子 ，
2004年大学毕业后 ，乒乓球队多次斩获第一名 ，她坚持每学年入校教研 、论文评比 ，才能把学生教活 。
转岗教研员的六年，我教的不再是几十名学生 ，片区交流补齐农村学校体育教学短板 ，她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科 、今年 ，教师自己爱学习、家长一致认可 ，省 、现在站在教研的背后 ，她悉心指导青年教师参与国家、有温度 。2021年转岗成为小学体育教研员 。她始终坚信育人先育己 ，
在宋洁兰看来 ，
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员 ：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核 ：叶晓洋
是她最宝贵的职业底色 ：早年任教时她连续五年担任班主任 ，通过送教下乡 、练得开朗 ，为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力 。而是全区体育老师 ，教育是慢的事业 ，把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训 、宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师 ，