新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，绿尖椒、容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹干红辣椒、椒炒姜蒜  。春季菜辣倒入锅中 ，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣起油锅 ，容错兜匀出锅即可  。海鲜海虹出香后 ，椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹

　　做法 ：

　　1 、绿尖椒切小块；

　　5 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，用盐调味；

　　9 、