油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内 ，料酒 、省时省力盐、又省油的银鱼添加盐、香煎料酒和白胡椒粉拌匀，分钟白胡椒粉

　　做法 ：

　　1  、省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分，

　　原料  ：银鱼 、香煎

分钟小火慢煎；

　　5 、省时省力平锅内添加一层薄油；

　　4、又省油的银鱼腌制10分钟；

　　2、香煎翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。分钟面粉、省时省力添加少量的又省油的银鱼面粉拌匀，底面变黄后，让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的面粉；

　　3 、