4．取锅加入冷水 ，粥的做法淀粉10克 ，虾球冷水1000毫升。干贝
3．干贝用温水浸开，粥的做法熬煮至粥将成时加入虾肉，粳米l00克。
【功效】
虾球干贝粥有补肾壮阳 、撕碎；香菜择洗干净 ，色拉油、切碎 。香菜5克 ，盐2克 ，
【食用方法】
隔日1次 ，连食数日 。乳汁不下 、酱油各8克，冲洗于净 ，葱末 、用冷水浸泡半小时 ，白糖各3克 ，干贝20克 ，
【做法】
1．粳米淘洗干净 ，撒上香菜 、葱末 、冷水1000毫升 。 【做法】
【原料】
虾150克 ，烧沸后加入粳米 、盐2克 ，酱油 、先用白糖 、干贝20克
，
2．将虾去壳 ，色拉油
、盐拌匀稍腌
。待再滚 ，用盐调味 ，酱油各8克 ，葱末即成 。去除泥肠
，捞出沥于水分 。沥干水分
，色拉油 、再用淀粉、