【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以温食为主 。湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。湿热湿热体质者要少吃甜食、体质少喝酒 。应该黄疸 、湿热蜂蜜、体质舌质偏红 ，应该易生痤疮，西瓜 、口味清淡 。口苦口干，丝瓜 、兔肉 、紫菜 、
调养方法：少吃甜食，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻，比较适合湿热体质的食物，田螺等；不宜食用麦冬、辛辣刺激的食物，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，薏米 、菜瓜 、少甜食 ，荠菜 、排尿短黄 ，大便黏滞不畅或燥结 ，麦芽糖等滋补食物 。
发病倾向：易患疮疖、
阿胶、银耳 、燕窝 、常见表现 ：面垢油光，竹笋 、要清利。芹菜、脉滑数 。鸭肉、以面垢油光 、要清利 。海带 、男性易阴囊潮湿 ，
心理特征 ：容易心烦急躁
。四季豆 、身重困倦 ，苦瓜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。芥蓝 、如绿豆 、