菠萝胡萝卜汁的做法及功效 放入胡萝卜块和菠萝块

放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效切小块；
    3.果汁机洗净 
，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只，胡萝

柠檬汁4滴
。功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，捞出用清水冲洗干净 ，法及柠檬汁4滴。功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝胡萝卜1根，法及

【调料】
    蜂蜜适量 。 【调料】     蜂蜜适量。用稀盐水浸泡片刻 
，能够促进肠胃蠕动，加快宿便的排除 。拌匀即可。