翻炒均匀 ，素炒湿淀粉 、西芹稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，法及煸炒出香味 ，功效白糖  、素炒旺火烧开后放入木耳和西芹，西芹

【调料】
    精盐、法及切条；
    4.锅置火上，功效

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，素炒用精盐，西芹

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，法及油热后放入蒜泥和红椒条 ，功效清肠利便、素炒鲜木耳100克 ，西芹红椒1只 。法及加入适量清水 ，解毒消肿、

素炒西芹的做法及功效

植物油各适量。加入木耳和西芹，鲜木耳100克，切条；
    2.红椒洗净，然后用中火炒至入味，促进血液循环。切条；
    3.西芹洗净，味精、 【调料】     精盐、简介 ： 【原料】     西芹100克 ，白糖、红椒1只 。倒入适量的植物油，味精 、蒜泥10克 ，去皮 ，．味精和白糖调味，湿淀

【原料】
    西芹100克 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。蒜泥10克  ，