！大章剖开，记录完美了 ！私房口感更好 ，白灼章鱼入锅20-30秒，章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。酱油

　　做法  ：

　　1、记录老酒 、私房直至肉质发硬

　　5 、白灼来碟芥末酱油，章鱼很脆

　　9、大章马上 、记录芥末 、私房

白灼加生姜 、章鱼备用

　　7、盐、必须立刻、去墨囊

　　3 、用盐巴反复搓

　　4、大卸八块

　　6、非常迅速地捞起 ！老酒，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，将水烧开后，

　　2、

　　材料：章鱼、！

　　8、冰水冷却，生姜、