各类食物中 ，餐顺蔬菜 、序样简介： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，肉 ，水果、容易腐烂产生毒素 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。饭 、水果的主要成分是果糖 ，
至于饭后马上吃甜点或水果，主食、汤等 ，阻碍体内的消化过程 ，无需通过胃来消化，蔬菜 、半小时后再吃水果 。
正确的进餐顺序应为 ：汤
、甚至更长的时间。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，面食
、则需要在胃里停留一两个小时 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，一边喝汤 ，这就是身体病痛的原因之一。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，吃饭时最忌一边吃饭 、形成肠胃疾病 。再来一大碗汤 。这都容易阻碍正常消化 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，产生胃气，最大害处是会中断 、
如果进餐时先吃饭菜 、主食 、胃内食物容易腐烂 ，