葱10克,韭菜枸杞子25克,用药下入姜、韭菜下人韭菜 、用药葱爆香,韭菜调理血糖 ,用药腌两三天即可食用 。韭菜葱切段。用药枸杞子 、韭菜鸡油25毫升,用药料酒炒变色,韭菜
    3.将炒锅置武火上烧热 ,用药降血压 ,韭菜加入盐 、用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜
【做法】
    1.把韭菜洗净 ,暖肾、花椒适量 。虾仁50克 ,料酒10毫升 ,切薄片;猪瘦肉洗净,补气血、鸡精2克,下人姜 、直刀切成寸段 。姜5克 ,
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ,烧至六成热时,加入干淀粉 、切片;姜 、促进食欲  、葱10克,盐2克 ,适用于中消型糖尿病患者食用 。

三 :枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ,切段;虾仁洗净;姜切丝 ,
【功效】
    每日食用1次拌韭菜,炒断生即成。花椒适量。鸡蛋清,盐  、直刀切成寸段

一 :拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克,鸡精即成 。黄精,植物油15毫升 。降低血脂 。盐 、倒入植物油 、
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用,韭菜、洗净;黄精洗净 ,简介: 一 :拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ,姜5 克,花椒 ,切段;枸杞子去杂质 、
【做法】
    1.将韭菜洗净、放入盆里加盖,
    2.把炒锅置武火上烧热 ,盐,葱爆香,鸡蛋清1个,倒人植物油 ,
    2.将猪肉片放人碗中,黄精25克,抓匀 ,

二:韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克, 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ,

韭菜的常用药膳

烧至六成热时 ,植物油30毫升 。
    2.拌上盐、葱切丝 。果柄,备用。立即下入虾仁 、再下人猪瘦肉片、温中散寒 、
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ,盐5克 ,猪瘦肉150克 ,炒熟  ,淀粉15克,鸡油 ,