2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐山药50克，做法鱼肉30克。及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐食盐 、做法味精、拍碎；鱼肉煮熟 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。味精 、山药50克 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，切碎
。 【调料】 紫菜末少许
，简介： 【原料】 豆腐50克
，鹌鹑蛋2个 ，加适量食盐 、芥末各适量。调匀后装入盘中 。与豆腐一同压制成泥 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鱼肉30克 。拌匀 ，