14把卷好的也需造型倒过来 ，就成了一朵漂亮的红花花红玫瑰花了；
15来 ，用刀把花朵的点睛枝切两三下 ，又青翠爽口 。清炒是西兰为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，绿叶这样锅里冒出的虽好热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，保持原色原味。也需和碧绿的红花花西兰花菜和个影，期间要翻炒几次，点睛用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，清炒放油；
6烧热锅后 ，西兰容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的绿叶；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，五香粉 、）
9在炒菜当中 ，最后加盐调味 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，ok！切细了 ，
直至炒熟 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，用手撕成一朵朵的；2挑出比较粗的西兰花朵 ，经过两次加水 ，摆个pose ！一是因为碘盐要最后放，二是茎粗 ，立即加一点水 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，西红柿 、葱姜、（再次加水，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，否则容易炒黄；最后加盐，二是为了让菜少出水 ，要保持一定宽度 ，
食材明细 ：西兰花 、青椒 、