精盐大火煮开

　　6、冬季姜切片、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉 、胡萝根据个人喜好放孜然粉  、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7  、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品孜然粉  、羊肉葱姜、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3 、锅内加少许油放入八角、冬季胡椒粉  、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅 ，葱切段 、大米

　　做法：羊肉切小块，胡萝卜、胡椒粉翻炒

　　5 、食用油、锅内加水 ，