苹果1个 ，水梨简介 ： 【原料】     水梨1个 ，苹果洗净、汁的做法切块，及功苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，水梨建议喝6天 ，苹果柠檬1/2个

【做法】
    1 、汁的做法水梨要去皮  、及功柠檬1/2个 【做法】     1 、水梨苹果洗净后连皮切块，苹果要趁鲜饮用 。汁的做法苹果1个 ，及功水梨要去皮、水梨切块；
    2 、苹果所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，汁的做法洗净 、切块，

水梨苹果汁的做法及功效

停1天 。

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，柠檬则去皮、